Kategoriarkiv: Planering

Idag bär det av!

Jag packar verkligen ”like a man”. Bara fram med skiten och ner i väskan, haha. Skönt när det är klart. Så här såg det ut igår kväll, nu är det nog ändå lite mer ordning. Så jag kommer inte, som förr … Läs mer

Publicerat i Planering | 3 kommentarer

Enkel och nyttig matplan för en vecka

Jag har gjort en matplan för en vecka framåt och kommer att träna enligt programmen inom PT Online som jag kör nu. Jag valde att göra en enkel matplan med många rätter jag kan laga och bara några helt nya … Läs mer

Publicerat i Planering | 1 kommentar

Nya kosten: matsedel t om måndag

Jag har gjort en matsedel till mig själv. Läs mer

Publicerat i Planering | 6 kommentarer

Matplanen var för avancerad – jag får tänka om!

En viktig del i min blogg är transparensen. Att kunna erkänna hur det verkligen går, och att kunna utvärdera mina olika experiment eller vad man ska kalla det. Och nu inser jag att min fina matplan från häromdagen var lite … Läs mer

Publicerat i Planering | 13 kommentarer

Matplan: Fokus på att prova mycket nytt!

Det blev en matplan ändå! Och den här skiljer sig från mina tidigare i det att det är ganska mycket (för mig) nya rätter och smaker. Men eftersom den här veckan är lite lugnare och jag är mycket hemma, så … Läs mer

Publicerat i Planering | Lämna en kommentar

Ny grej i bloggen

Just nu är jag trött, må ni tro. Jag råkade på en förkylning tidigare i veckan, ingen feber eller så men bara en redig förkylning (som typ alla har just nu). Dessutom har jag i två dagar varit lärare på … Läs mer

Publicerat i Planering | Lämna en kommentar

Vegetariska superbiffar, kvarg, omelettrullar – veckans nyttiga plan för mat och träning

Nu har jag äntligen gjort en mat- och träningsplan för veckan! Men mitt i allt tog inspirationen bara slut, så än så länge fattas någon middag. Har du ätit något gott på sistone som jag borde testa? Annars får jag bläddra … Läs mer

Publicerat i Planering | 4 kommentarer