8 saker jag tänkte om hälsa och mat för 2 år sen – jämfört med idag


Bild från typ september? Längtar tills jag ska till frissan nästa vecka och får lite mindre utväxt igen!

Jag funderar mycket på hur mitt tankesätt har förändras. Eller snarare ur ett större perspektiv, att det ens går att förändra sitt synsätt på saker så mycket på bara ett eller två år. Jag tänker att de här förändringarna är permanenta och att jag aldrig kommer gå tillbaka till hur jag tänkte förut. Och att det är positivt. Jag mår mycket bättre nu, även om jag fortfarande har 18 kilo kvar till min målvikt. Här får ni lite exempel!

Jag för två år sen: Lax och avokado är äckligt.
Jag idag: Mums, lax och avokado!

Jag för två år sen: Träna och promenera gör jag väl för att jag måste men det är jättetråkigt.
Jag idag: Wiii, i morgon bitti ska jag styrketräna. Vad glad jag kommer känna mig efteråt.

Jag för två år sen: Jag tränar och promenerar för att bränna kalorier. Enbart.
Jag idag: Jag tränar för att bli stark och orka mer. Och för att det gör mig glad och pigg.

Jag för två år sen: Fyy vad mycket konstiga ingredienser det verkar vara i den där salladen, jag tar en grillad macka tack!
Jag idag: Mums, vad mycket spännande grönsaker det verkar vara i den där salladen jämfört med en tråkig macka. Jag provar salladen tack!

Jag för två år sen: Nu ska jag bara stå ut i två dagar till sen får jag äta VAD JAG VILL på lördag.
Jag idag: Vad skönt det är att inte längta efter undantagsdagar utan liksom äta så här god och bra mat jämt.

Jag för två år sen: Undrar om jag kan gå ner tio kilo på tio veckor ändå?
Jag idag: Vad skönt att allt inte handlar om vikt längre. Även om det går sakta med vikten så går det framåt på massa andra fronter!

Jag för två år sen: Blomkål och spenat? Eh, nej tack.
Jag idag: Blomkål och spenat, säger du? Mums!

Jag för två år sen: Ååh, tänk att ha sådär pinniga smala ben och så där utmejslade kindben.
Jag idag: Ååh, tänk när jag är stark och kan köpa kläder varsomhelst, vad kul det kommer bli.

Ja, där har ni några exempel. Det går att ställa om sitt tänk utan att gå med i någon helt sektaktig diet eller bli överdrivet banalt überpositiv. Och än är jag bara i början, undrar hur jag tänker om ett år liksom?

Annonser
Det här inlägget postades i Min hälsoresa. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s