Månadsarkiv: oktober 2016

Det här blir min belöning när jag väger 80 kilo

Jag tror inte längre på delmål som har en tidsbegränsning. Alltså ”om två månader ska jag ha gått ner 10 kilo”. Jag upplever att sådana delmål triggar igång destruktiva tankar och stress hos mig. Därför har jag sedan något år … Läs mer

Publicerat i Min hälsoresa | 1 kommentar

Myter om socker – intressant artikel

Här på morgonkvisten hittade jag en otroligt intressant artikel som handlar om myter om socker. Just nu har jag en digital prenumeration på DN, vilket gör att jag får läsa alla artiklar där. Jag vet inte om den jag pratar om … Läs mer

Publicerat i Sockerberoende | 7 kommentarer

Nu är jag glad, må ni tro!

YAAAY! Ett litet steg för många men ett stort steg för mig. Idag blev matlaget av med en av tjejerna jag körde matlag med i vintras. Vi var hemma hos oss. Vi sågs 12.20 för att handla och halv fyra … Läs mer

Publicerat i Min hälsoresa | 8 kommentarer

Senaste dagarna i drömlivet – eller konsten att göra en utflykt och tänka på ingenting

En sak som jag har blivit bättre på igen sedan drömlivet började är – paradoxalt nog med tanke på mitt inlägg igår – att vara ledig igen. Inte mycket eller länge, men på ett superhärligt sätt. Jag och Jens har … Läs mer

Publicerat i Vardag | Lämna en kommentar

Jag känner mig otillräcklig 9 dagar av 10

Gammal selfie från ett ögonblick då jag inte kände mig otillräcklig. Nu ska jag skriva lite personligt om något som jag tror att ca alla kan relatera till, åtminstone känns det så. Jag hoppas att det inte är så men misstänker … Läs mer

Publicerat i Personliga reflektioner | 5 kommentarer

7 saker vi alla pratar om trots att ingen gillar det

Alltså, det här med att kallprata är verkligen inte min grej. Jag upplever att vissa människor verkligen tycker om att vältra sig i kallprat om ointressanta saker. Eller var jag elak nu – dessa människor kanske verkligen tycker att det är intressanta … Läs mer

Publicerat i samhällskritik | 14 kommentarer

Ett onlinepass om dagen, dag 1: Yoga

Träningsselfie med några veckor på nacken. Ok, sju onlinepass sju dagar i sträck. Fast hmm, jag ska nog klämma in några styrketräningspass på gymmet också under den tiden. Hursomhelst, idag blev det så himla sent så jag provade ett online … Läs mer

Publicerat i Jessica testar gruppträning | 3 kommentarer