Månadsarkiv: januari 2016

Jag testar gruppträningspass #4: Streetdance

Jag testar olika gruppträningspass och ”recenserar” dem här i bloggen ur min högst personliga synvinkel. Jag tränar ju på Sats men är inte sponsrad av dem och kommer därför inte fokusera så mycket på att jag tränar just där. De … Läs mer

Publicerat i Jessica testar gruppträning, Min hälsoresa, Träning | 2 kommentarer

Ett gäng bra hjälpmedel för mitt sundare liv

Jag tänkte tipsa om några bra grejer jag verkligen gillar och som hjälper mig att hålla igång mitt sundare liv. En av dem har jag skrivit om tidigare, nämligen den här massagebollen från Casall (men det finns säkert från flera … Läs mer

Publicerat i Min hälsoresa | 3 kommentarer

Låt oss bota det motiga med lite pepp

Alltså, hörni, allt känns lite motigt just nu. Jag mår absolut inte dåligt, jag är glad och pigg och full av energi av en vecka då jag tränat mer än någonsin tidigare! Jag har också aktivt börjat ta vara på … Läs mer

Publicerat i Min hälsoresa | 5 kommentarer

Min läsdagbok i januari 2016

Januari har inte precis varit någon stor läsmånad för mig. Men jag tröstar mig med att jag har hunnit så mycket annat. Tränat massor, skrivit en hel del själv, ritat mängder av teckningar, träffat massa vänner och annat roligt. På … Läs mer

Publicerat i Litteratur | 4 kommentarer

Jag i hela tolv outfits från senaste veckan/veckorna!

Jag och Jens har re-enactat lite vad jag har haft på mig på sistone, så jag har inte alltid haft samma svarta tunna kofta men jag äger en oproportionerligt stor mängd tunna svarta koftor, det ska jag villigt erkänna! Det … Läs mer

Publicerat i inspiration, Min hälsoresa | 15 kommentarer

Vikt, mått + senaste dagarnas mat och träning

Okej, varning för långt inlägg! Vi börjar med vägning och mätning. Jag har fått minus på överarm och lår jämfört med för två veckor sen! Se nedan. Vågen står på samma men om jag fortsätter så bra som jag gjort … Läs mer

Publicerat i Min hälsoresa, Vägning | 25 kommentarer

Jag har gått ner i vikt på chips och pasta

Ibland tröttnar jag lite på vad jag uppfattar som hälsohets och fatshaming (lära-tjocka-människor-om-näring-och-kost-för-att-man-tror-att-de-inte-vet-sådant-för-att-de-är-tjocka). Eller nej, låt oss ta i från tårna och magkänslan: Jag RUTTNAR på det! Är det på riktigt som folk tror att man måste äta perfekt rawfood … Läs mer

Publicerat i samhällskritik, Viktnedgång | 12 kommentarer