Massa tips från hälsocoachen

Ett nytt avsnitt av min podcast Jessica osv är här, hurra! I det här avsnittet pratar jag med Filippa Salomonsson, som är hälsocoach och som nyligen har kommit ut med boken SockerdetoxFilippa tipsar i vårt samtal om hur man kan komma igång med att få ordning på sin livsstil, hur man kan hålla ångan uppe, hur hennes egen hälsoresa har sett ut, raw food, grönsaker, varför hon tycker att man bör vara försiktig med socker och massa annat. Jag håller inte med Filippa om allt men här fick hon dela med sig av sina tips och kom med massa bra idéer. Lyssna på samtalet, och sedan gärna på alla andra avsnitt av min podcast, hihi! Lättast är att börja prenumerera på podden i t.ex iTunes, Acast eller Podcaster.

Gillar du min podcast? Vad kul, dela gärna med dig i sociala medier så att fler hittar den!

Och när vi ändå håller på, följ mig gärna på instagram. Inredning och teckningar och böcker mest. Vardagen skriver jag ju om så mycket här i bloggen.

Annonser
Det här inlägget postades i Podcast. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s